紫砂烤梨是一道美味又健康的小吃,采用紫砂泥烤制,不仅口感独特,而且营养价值丰富。下面将介绍紫砂烤梨的做法教程。
材料:
- 梨
- 紫砂泥
- 橄榄油
- 蜂蜜
- 辣椒粉
- 盐
步骤:
1. 梨去皮,切成小块,用盐腌制10分钟,让梨出水。
2. 紫砂泥加热至温暖状态,倒入橄榄油和蜂蜜,搅拌均匀。
3. 将腌制好的梨块放入紫砂泥中,加入辣椒粉和盐调味。
4. 将紫砂泥烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤15-20分钟,或者直到梨变软和金**。
5. 取出烤梨,放入冰水中冷却几分钟,然后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
紫砂烤梨不仅口感鲜美,而且富含维生素和矿物质,有助于促进消化,提高免疫力,是一道健康美味的小吃。在食用时,可以将紫砂烤梨切成小块,配上沙拉或者酸奶,享受美味又健康的生活。
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